BetterMe: Health Coaching

यदि आपको व्यायाम करने की आवश्यकता है लेकिन ऐसा करने के लिए प्रेरणा की कमी है, तो BetterMe: Health Coaching आपके कसरत की योजना बनाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एकदम सही ऐप है।

व्यायाम करना और स्वस्थ रहना आपके लिए स्वाभाविक रूप से नहीं हो सकता है, या हो सकता है कि आप नहीं जानते कि इसके लिए समय कैसे निकाला जाए। लेकिन चिंता न करें: BetterMe: Health Coaching के साथ, आप स्वस्थ रहने के लिए नई आदतें शुरू कर सकते हैं और उन्हें बनाए रख सकते हैं। आरंभ करने के लिए, जब आप BetterMe: Health Coaching पर साइन अप करते हैं, तो आपको एक विस्तृत फ़ॉर्म भरना होगा जिसमें आप अपने लक्ष्यों के साथ-साथ अपनी जीवन शैली और ऊर्जा स्तरों के बारे में विस्तार से बताते हैं। इस जानकारी के साथ, BetterMe: Health Coaching आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आप कब और कैसे व्यायाम करना चाहते हैं और सबसे बढ़कर क्यों।

BetterMe: Health Coaching के साथ वजन कम करना, मांसपेशियों को बढ़ाना या फिट बने रहना बहुत आसान है। इसमें सभी प्रकार के लोगों और जरूरतों के लिए व्यायाम और दिनचर्या की एक बड़ी सूची भी है, जैसे कि कोई भी जिसने अभी जन्म दिया है या कार्यालय में व्यायाम करना चाहता है। BetterMe: Health Coaching आपको Google फिट के साथ अपने कदम रिकॉर्ड करने की सुविधा भी देता है, यदि आपके पास यह है।

तो आपके पास व्यायाम न करने का कोई बहाना नहीं होगा। BetterMe: Health Coaching के साथ, आप एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रख सकते हैं। इस ऐप के लिए यहां APK डाउनलोड करें।